【森林讲堂】行走的“口袋森林”,媲美巴马长寿村?

发布时间:2023-05-06

地处广西西北山区的巴马瑶族自治县被誉为“世界长寿之乡·中国人瑞圣地”,是世界五大长寿村之首。据了解,巴马百岁以上寿星人口比例位居前列,且寿命远超寻常人。

为什么生活在巴马的老人寿命能这么长?离不开其中一样物质——负氧离子

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经研究发现

长寿地区空气中的负氧离子含量普遍较高

巴马负氧离子含量高达20000-50000个/cm³

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在广西巴马地区,植被非常丰富,森林覆盖率高,被誉为“空气维生素”和“长寿素”的负氧离子含量更是高达20000-50000个/cm³。负氧离子含量越高,空气越清新,因此也吸引了很多旅客慕名而来疗养,深入到森林景区中吸氧,在巴马赴一场清新而透彻的健康“森”呼吸之约。

森林&教室

5月份天气转热,又正值中高考冲刺阶段,很多学生都能切身体会到:一进入空调房内、教室中,就会感到头沉烦躁,呼吸不畅;而一旦走进森林、瀑布地区、高山海边和公园,就会感到身心舒畅、头脑清醒、神清气爽。其实,这和我们周围空气中的负氧离子有直接关系,在城市密闭空间里学习时,负氧离子浓度低至100个/cm³左右,与森林中负氧离子浓度相差甚多,过低的负氧离子往往更容易诱发头痛、失眠等不适症状,影响我们日常生活和学习的状态。

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医学研究表明:

负氧离子浓度与人体健康呈正相关关系

当空气中负氧离子浓度≥ 2万 个/cm³时

就会有治疗疾病的效果


备战中高考

想去巴马长寿村呼吸森林的清新空气

想要进入高效率学习状态,怎么办?

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